Остатки древних банных сооружений исследователи находят в разных точках земного шара, но сказать точно, в каком веке и где была создана первая баня – очень трудно. Несомненным остаётся одно: многие цивилизации знали и любили баню.

На Руси баня была неотъемлемой частью быта, без неё не обходилось ни одно торжество. Накануне свадьбы, после «утренника» невеста приглашала подруг пойти с ней в «жарку банюшку», которая уже была натоплена. В баню же шли и молодожёны на следующий день после свадьбы – таков был обряд.

В X веке в Киево-Печерском монастыре монахи, прознав о пользе бани из древних книг, собранных в библиотеке, стали устраивать бани для лечебных целей, но на русский манер. В уставе великого князя Владимира бани именовались заведениями для немогущих.

И действительно, баня лечит многие болезни. Не зря на Руси про неё говорят: «Баня - мать вторая: кости распарит, все дело поправит». Особую роль для лечения в бане играют всем знакомые русские веники. Ими на Руси даже платили дань.

О банных вениках

Березовый веник помогает при болях в мышцах и суставах после упражнений и физических нагрузок. Он хорошо очищает кожу при наклонности к сыпи и гнойничкам, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие. Его особое достоинство - сильное расширение мелких бронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Вот почему после такого веника очень легко дышится! Для астматиков и курильщиков березовый веник незаменим. В листьях березы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Настоем веника моют голову, это укрепляет волосы и уничтожает перхоть.

Дубовый веник больше подходит для людей с жирной кожей. Он делает ее матовой и упругой, оказывает сильное противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной. Поэтому физкультурникам и склонным к гипертонии рекомендуется этот веник. К тому же он успокаивает нервную систему и снимает стресс. Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ. Дубовый отвар используется как лечебное средство при некоторых кожных болезнях, при потливости ног.

Липовый веник прекрасно устраняет головную боль, проводит мягкую "гимнастику" для почек (мочегонный эффект), ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие. При простудных заболеваниях ему нет равных!

Хвойный веник (пихтовый, можжевеловый) стимулируют потоотделение, увеличивают кровообращение глубоко в мышцах и - рефлекторно - даже во внутренних органах. Такой веник хорош для своеобразного массажа. Например, при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите. Он прекрасно дезинфицирует воздух и препятствует респираторным заболеваниям. Хвойный веник надо запаривать в течение 10 минут в крутом кипятке. Как только он станет мягким, можно начинать париться. Одну-две хвойные ветки полезно добавить в березовый или дубовый веник. Настой такого веника можно использовать и для полива камней, и для мытья.

Эвкалиптовый веник - содержит 1-3 процента эфирного масла, с чем связаны его лечебные свойства. Особенно он хорош при насморке, болях в горле. В парной его прижимают к лицу и дышат 4-5 минут носом. Но есть и недостатки: у эвкалиптового веника ветки слишком тонкие, гибкие, а листья длинные. Им несколько неудобно орудовать во время парки.

Рябиновый веник усиливают процессы возбуждения в нервной системе- устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготовляют организм к работе и поэтому успешно применяются в первой половине дня.

Крапивный веник использовать надо "редко, да метко". Если после физической работы, турпоходов или продолжительной езды на велосипеде чувствуется ломота и боль в суставах, мышцах или пояснице, стоит похлестать их жгучей зеленью, и все неприятные явления исчезают. Это связано с мощным местным раздражающим, отвлекающим, противовоспалительным действием.

Крапивный веник - хорошее средство для лечения радикулита, ревматизма, подагры. При его регулярном применении снижается артериальное давление, снимается нервное напряжение. Однако при сильном хлестании он быстро треплется и становится непригодным. Опускают в горячую воду такой веник всего на несколько секунд. Парятся только после разогрева тела, легкими взмахами. Веник можно сделать из веток практически всех деревьев и кустарников, которые достаточно гибки, не имеют колючек и не выделяют липкие или вредные вещества.

Неплохой веник получается из клена, ореха, ясеня, вяза. Очень приятен веник из молодых побегов вишни, срезанных в начале лета. Такой веник мягок, имеет хороший вишневый аромат. В веники можно добавлять пучки лечебных или ароматных трав. В сезон веники, конечно, лучше использовать свежими - именно такие содержат много эфирных масел и фитонцидов.

Всё о Бане Строительство Срубов Окна и двери бани Теплоизоляция в бане Целесообразно ли строить срубы зимой Строительство домов и бань под ключ Выбор места при строительстве бани Деревянная купель на гребне популярности Полы в бане Полки, скамейки, освещение в бане Об ароматах в бане Лечебные маски,рецепты травяного чая в бане А как париться в бане? Потолок в бане Сауна и дети. Как париться в бане с детьми Баня бане рознь... Веники. Виды веников и характеристики Заготовка веников. Cекреты заготовки банных веников. Массаж веником в бане. О русской бане и банных вениках. Как париться в финской сауне? Ручная рубка Материалы для создания пруда или водоёма Какая кровля лучше для дома из сруба? Начнем с проекта Отделка фасада Кирпич облицовочный Мифы о деревянном строительстве Преимущества ручной рубки деревянного дома Строганое бревно — в чем его плюсы? Зимний лес и строительство срубов Как утеплить деревянный дом Материал рубленых стен Окна - глаза дома Виды лестниц для дома Ремонт и отделка кухни   Печи, Общие Статьи Все о печах. Виды печей Холодные и горячие банные печи. Банные        печи прямого и периодического нагрева Дровяные печи для бани или сауны Камни для банных печей. Талькохлорит. Жадеит и др. Дымоходы для банных печей Печь Камин. И как определить качество печи. Цена печной работы. Как построить печь самому-советы Мох строительный. Сфагнум и кукушкин лён Технология строительства срубов домов и бани Сборка сруба на фундаменте Строительство беседок Выбор материала для строительства дома С чего начать строительство загородного дома Технология строительства опалубки Строительство русских бань и финских саун